施術・治療のご案内整体はり鍼灸えびでんす巣鴨

あぁあぁ…買ってしまいました。トレイルで雨が降ったら大変だから。軽いのに防水性が非常に高いということで、これに決めてモンベルのお店に行きました。 やっぱり一度は [...]

グレゴリーのバックを買ってしまいました。 次のトレイル練習では今持っている８Ｌでは少し小さいと思ったのでついつい買ってしまいました。 これで６Ｌ、８Ｌ、１２Ｌ、 [...]

ニュース「山梨、静岡両県は１４日、富士山登山者からこの夏、試験的に任意で徴収する入山料を１０００円とする方向で一致した。７月下旬から８月上旬までの１０日間程度、 [...]

ラップ 時間 ラップタイム 心拍数 最大 平均 最小 1. 0:06:01.7 0:06:01.7 146 148 137 90 2. 0:11:36.3 0: [...]

家はマンションの9階です。 一日一回は階段で9回まで登る！ これをはじめて二週間になります。 人の体はほんとにスゴイ。 簡単に慣れますね。 最初はつらいと思って [...]

ラップ 時間 ラップタイム 1. 0:06:51.7 0:06:51.7 2. 0:13:18.9 0:06:27.2 3. 0:19:42.3 0:06:23 [...]

歳の娘が熱を出した。 頭を触ると明らかに熱がある。 朝、6：30　耳で測る体温計で娘の体温を計測 38.4 けっこう高熱。 娘もぐったりしている。 治療しなくて [...]

ラップ 時間 ラップタイム 2. 0:05:39.8 0:05:39.8 3. 0:11:02.8 0:05:23.0 4. 0:16:54.7 0:05:51 [...]

次のレースをきめました。 第5回多摩川源流トレイルラン コースを確認してみると登りが二回 615ｍ 360ｍ これは成木のもりよりもつらそうですね。 試走に一回 [...]

昨日、ランニングで一キロ4：40の自己新がでたのに、データの移行に失敗。 記録消滅となりました… まぁ大した記録じゃないので諦めるとしよう。