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【2018.01.16】
[ ランニング2018 ]
第19回ハイテクハーフマラソン
初めてのハーフマラソン。 今までロードの大会は10kmが最長でした。 今年は東京マラソンに参加するので、長い距離を走れるようにと参加しました。 場所は荒川河川敷 [...]
【2018.01.09】 [ ランニング2018 ] 山の手線一周ラン2月25日東京マラソンに向けて練習です。 山手線を一周、走ってきました。 スタートは鶯谷、萩の湯。 スタート時間は23:30 萩の湯は朝風呂を6:00から営業し [...]
【2018.01.10】 [ ゴルフ ] 年に一回のゴルフ年に1回のゴルフ。 2017年の年末に行ってきました。 スコアは43-42 85 パット 15-17 32 練習期間はラウンド前の一 [...]
【2017.11.11】 [ トレイルラン2017 ] 第17回陣馬山トレイル報告第17回陣馬山トレイルレースに参加しました。 今回はなんと患者さんと一緒に参加です。 去年は発熱でDNS 一昨年、3年前と2回参加しています。 2回のタイムは [...]
【2017.10.01】 [ トレイルラン2017 ] 第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70(75km)2/2さぁ今日は自分が一年で一番頑張る日! 第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70 http://yamadanoboru.com/index.html &nbs [...]
【2017.10.01】 [ トレイルラン2017 ] 第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70(75km)1/2第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70 http://yamadanoboru.com/index.html 4年連続でこの大会に参加しました。 &nbs [...]
【2017.09.15】 [ 自転車 ] 二度目の富士山まで自転車で行く!8月12日、自転車で三島駅から富士山を目指してスタートしましたが、あえなく失敗。 その様子はこちら そのリベンジです。 コースは前回のあまりにも人 [...]
【2017.09.10】 [ 自転車 ] 高尾山まで自転車 5回目9月3日 高尾山まで自転車も五回目になりました。 富士山富士宮口へのリベンジにむけて少々のトレーニング 今はケーブルカーの上の駅でビアガーデンをやっているようで [...]
【2017.08.19】 [ 自転車 ] 一年ぶりに富士山まで自転車で行く!8月12日、去年の7月31日以来、久しぶりに富士山へ 去年はこちら 今回は時間があまりとれないので、自転車で三島駅からのスタートで富士山富士宮口5合目を目指しま [...]
【2017.08.22】 [ 間質性膀胱炎の質問 ] 他の鍼灸院で治療をして効果がなかったけど?「他の鍼灸治療院で間質性膀胱炎の鍼治療を30回~40回2年ぐらい続けたのですが、治療を受ければしばらくいいけどすぐ戻る状態が続いています。貴院での治療は効果を期 [...]