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【2018.04.20】 [ ランニング2018 ]

第20回青梅高水山トレイルラン

4月1日、第19回青梅高水山トレイルランに参加してきました。

 

5年連続5回目の参加になります。

2014年 4:16:15

2015年 4:58:28

2016年 4:14:52

2017年 4:12:04

 

コースがほんの少し伸びたかな、グランドを2週分。

だから4分ぐらいは遅くても去年と同じということにしよう。

距離  24.8km  累積標高差1330m  制限時間 4:50

第20回青梅高水山トレイル
青梅高低差
青梅高低差
大会の様子をお伝えするのはこれが一番早いかな。

主催者がドローンを飛ばして撮影してくれていました。



参加者は年々増えていて、スタート前はとんでもない人です。

1259人

第20回青梅高水山トレイル

 

スタート後の最初の渋滞。

だいたいいつもと変わらず。

 

第20回青梅高水山トレイル

でも、その先は渋滞が年々きつくなっている気がした。

第20回青梅高水山トレイル

榎峠 スタートから1:30

DSC_0663_1

 

例年より少し遅い。

ここから更に渋滞…

第20回青梅高水山トレイル

第20回青梅高水山トレイル

 

やっぱり混んでる…

スタートから2:11

第20回青梅高水山トレイル

いままでで一番遅いかも…

エイドステーション着。

第20回青梅高水山トレイル  そ

ここから9km、全体的には下りなのですが、

 

全然走れません…

前半は渋滞で抑えられてきたのに、なぜだ…

悲しぃ…

 

結果は

第20回青梅高水山トレイル
4:32:02

 

659位/完走813人

 

結果を分析します。

2018年 2017年 2016年 2015年 2014年
(登り区間)  
榎峠 1:30 1:22 1:24 1:25 1:15
(登り区間) (0:41) (0:39) (0:42) (0:45) (0:39)
常福院 2:11 2:01 2:06 2:11 1:54
(下り区間) (0:36) (0:39) (0:57) (0:45)
給水 2:47 2:45 3:09 2:39
(下り区間) (1:45) (1:30) (1:48) (1:37)
ゴール 4:32:02 4:12:04 4:14:52 4:58:28 4:16:15
順位 659位 541位  512位 765位 607位
 

「ということは、来年は下りの持久力もあがってくるのでは!?

そして、もっともっと早くなるはず!!

今から来年のこの大会が楽しみになってきました!!」

去年のこの大会のブログの結びです。

 

予想は全く当たりませんでした。

下り区間の持久力がさらに落ちました(T_T)

前半ゆっくりにもかかわらず。
まぁ、まだまだ体が変わるところがあったのかな。
来年こそは、下りの持久力が上がってくるはずだ!!

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