【2017.11.11】
[ トレイルラン2017 ]
さて、今年はどうなりますかね。
今回は3人で参加
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0247.jpg)
さぁスタート!
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0248.jpg)
8分後、すぐにに渋滞
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0249.jpg)
46分 交差点 (一昨年:49分 3年前:48分)
おぉ早いと思ったが、そういえばこの部分はコースが変更されていたんだ…
あまり比較にならない。
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0251-e1510392205436.jpg)
57分 明王峠 (一昨年:60分 3年前:58分)
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0253.jpg)
1時間20分 山頂(一昨年:1時間23分 3年前:1時間20分)
頑張って登ってきたけど、たいして変わらないもんですね…
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0255.jpg)
今年の景色は最高です!
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0256-e1510392193691.jpg)
下りはじめて10分
左足が動きはじめて、力が入らなくなってきた…
あっ
ドン!!
転びました…
左足の捻挫です。
他に怪我はないけれど、左足をつくと痛い。
まぁなんとか下れそうなのでいきます。
とはいっても、左足で踏ん張れず…
1時間55分 落合エイド(一昨年:1時間52分 3年前:1時間53分)
ちょっと遅れてきた…
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0259.jpg)
3時間09分 交差点エイド(一昨年:3時間01分 3年前:2時間58分)
やはり、捻挫した足では踏ん張れす…
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0262.jpg)
ゴール!!
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0265-e1510392184904.jpg)
3時間45分25秒 交差点エイド(一昨年:3時間31分58秒 3年前:3時間32分06秒)
だいぶ遅くなってしまったが、捻挫があったので仕方がない。
ゴールできただけでも、嬉しいです。
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0267-e1510392173151.jpg)
![](/image/column/section_top.gif)
第17回陣馬山トレイル報告
第17回陣馬山トレイルレースに参加しました。
今回はなんと患者さんと一緒に参加です。
去年は発熱でDNS
一昨年、3年前と2回参加しています。
2回のタイムは
一昨年 | 3年前 | |
交差点 | 49分 | 48分 |
明王峠 | 60分 | 58分 |
山頂 | 1時間23分 | 1時間20分 |
落合エイド | 1時間 52分 | 1時間53分 |
交差点エイド | 3時間01分 | 2時間58分 |
3時間31分58秒 | 3時間32分06秒 |
さて、今年はどうなりますかね。
今回は3人で参加
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0247.jpg)
さぁスタート!
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0248.jpg)
8分後、すぐにに渋滞
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0249.jpg)
46分 交差点 (一昨年:49分 3年前:48分)
おぉ早いと思ったが、そういえばこの部分はコースが変更されていたんだ…
あまり比較にならない。
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0251-e1510392205436.jpg)
57分 明王峠 (一昨年:60分 3年前:58分)
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0253.jpg)
1時間20分 山頂(一昨年:1時間23分 3年前:1時間20分)
頑張って登ってきたけど、たいして変わらないもんですね…
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0255.jpg)
今年の景色は最高です!
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0256-e1510392193691.jpg)
下りはじめて10分
左足が動きはじめて、力が入らなくなってきた…
あっ
ドン!!
転びました…
左足の捻挫です。
他に怪我はないけれど、左足をつくと痛い。
まぁなんとか下れそうなのでいきます。
とはいっても、左足で踏ん張れず…
1時間55分 落合エイド(一昨年:1時間52分 3年前:1時間53分)
ちょっと遅れてきた…
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0259.jpg)
3時間09分 交差点エイド(一昨年:3時間01分 3年前:2時間58分)
やはり、捻挫した足では踏ん張れす…
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0262.jpg)
ゴール!!
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0265-e1510392184904.jpg)
3時間45分25秒 交差点エイド(一昨年:3時間31分58秒 3年前:3時間32分06秒)
だいぶ遅くなってしまったが、捻挫があったので仕方がない。
ゴールできただけでも、嬉しいです。
![陣馬山トレイルレース](http://evidence2007.com/data/2017/11/DSC_0267-e1510392173151.jpg)
今年 | 一昨年 | 3年前 | |
交差点 | 46分 | 49分 | 48分 |
明王峠 | 57分 | 60分 | 58分 |
山頂 | 1時間20分 | 1時間23分 | 1時間20分 |
落合エイド | 1時間55分 | 1時間 52分 | 1時間53分 |
交差点エイド | 3時間09分 | 3時間01分 | 2時間58分 |
3時間45分25秒 | 3時間31分58秒 | 3時間32分06秒 |