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【2021.12.22】 [ トレイルラン2017 ][ トレイルラン2021 ]

第7回TOKYO八峰マウンテントレイル

お久しぶりです。

2年ぶりのブログ更新となりました。

 

コロナが少し落ち着いてきたので、第7回TOKYO八峰マウンテントレイルに参加してきました。

コロナショックという言い訳で、全く走らずに過ごしてきたので、

「完走できたらいいなぁ~」

ぐらいの気持ちです。

 

出発は朝4:30、まだ外は真っ暗

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スタート地点に到着

やっと日も出てきましたが。とっても寒い!!!

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気温-4度、霜柱もできるはずだよ…

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まずは鏑木さんと記念撮影!

 

 

 

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準備体操中にもかかわらず、気持ちよく写真をとってくれました。

この方のおかげで、自分の人生がどんだけ変わってしまったことか…

鏑木さんには感謝してもしきれません。

そんな気持ちは鏑木さんには伝えられませんけどね。

 

スタート前にえびでんす関係者で記念撮影!

いつの間にか6人まで増えてきました。

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8:40 スタート

第一関門10:01
(制限時間10:30)だいぶ余裕でクリア!

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明王峠10:31

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小仏峠 11:27

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小仏城山 11:48

もうここで足が終わった。

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大垂水峠 12:23

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第2関門 14:05

(制限時間13:30)だいぶ余裕でアウト!!

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失格の証

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2年の間、体の動きを変えることだけやってききた。

その結果が、これです…

コースの途中で、足が動き出したんですよ。
足の甲にある立方骨まわり

多分、小趾外転筋。

https://visual-anatomy-data.net/muscle/MB2-13-05.html

そこが動いたら、後脛骨筋が動き出し

https://muscle-guide.info/tibialis_posterior.html

続いて小殿筋が動き出した。

https://rehatora.net/%E5%B0%8F%E6%AE%BF%E7%AD%8B/

 

すべて、足を外に捻る筋肉。

 

今までの自分には、外への捻りが無かってことですね。

自分でも認識はあったので、すごく欲しかった動きです。

 

最高の動きが出てきましたよ!

大会の結果はさいてぇ~だけどね…

 

途中失格、収容車。

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ある方が

 

「太ももがつった!!!痛い、いたい、い た い!!!どおしたらいんですか???」

と困っていたい。もちろん冷静に、伸ばすか、我慢しかないと伝える。

 

さすがに、いつものように「おめでとう」は言えなかった。

 

つっている方は、とても不満そう。

真剣に正解を伝えたのに、信じてもらえていない感じ。

 

もちろん、感謝など全くなかっただろう。

むしろ、冷たい人認定をされたと思う。

 

その日の夜、布団の中で自分の後脛骨筋がつった。

「後脛骨筋がつった!!!痛い、いたい、い た い!!!どおしたらいんですか???」

答えはわかっていても、この気持は湧いてきたwww

 

収容車の中でつっていた方を思い出したのはいうまでもない…

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