施術・治療のご案内整体はり鍼灸えびでんす巣鴨

やってまいりました、今年最後のトレイル大会。 第14回陣馬山トレイル 目標タイム　3：4５：33 今回、カメラを忘れてしまい、写真がとれませんでした… 持ってい [...]

来週参加する陣馬山トレイルの試走にいってきました。 試走といっても全コース行きません。 一緒に行ってくれる人がトレイルランナーではないので「全部は無理」と言われ [...]

ついにこの時がきてしまった… 参加者は622人。 スタートの6：00まであと４分     あぁ~いやだ、あぁ~いやだ スタートしたらもう止ま [...]

今年最大の私的な目標のため2回に分けてUPします。 第1回みなかみ町 スカイビュートレイル60 66km http://yamadanoboru.com/cou [...]

高尾山まで自転車で往復100kmのチャレンジ。 今回で2回目。 前回は帰り途中、82kmでパートナーがリタイヤ。 電車で帰ってきました。 さて、今回はどうなるか [...]

患者様からいただきました、UTMBプログラム！！ フランス語だから全くわかりませんが… UTMBとはULTRA-TRAIL　DU　MONT-BLANCの略 フラ [...]

  富士登山によりGORE-TEXの靴がご臨終。 ランニング用の靴もほぼご臨終。 ということで、一気に両方を購入。 ランニング、トレイルをはじめて3年 [...]

  素敵なトレイルを発見！   自宅から車で一時間くらい。 町田のコストコに買い物に行く途中に発見しました。   町田市の野津田公 [...]

初めての富士登山。 人生で一度は富士山に登ってみたいと思っていました。 しかし、お誘いを受けた時は「行きます！」とすぐには答えられませんでした。 それはご一緒す [...]

ついにきてしまった、北丹沢トレイルレースの日。 スタート時間が早く、交通の便も悪いことから、今回は前日夜12：00に現地入り。 車中泊となりました。 選手専用駐 [...]