施術・治療のご案内整体はり鍼灸えびでんす巣鴨

ヤマレコで作ってみました。 先日に行った三頭山を登った30ｋの道のりです。 ４月にもかかわらず、東京でゆきだるまを作ることに成功！！ 自分が中学に入学した25年 [...]

トレイルラン30ｋしてきました。 足の甲が動きだしました！！ また変ってしまった。 でも30ｋ走れたからよし！ 足首周りに鍼をいれた効果でした。 こんなところも [...]

買っちゃいました。990円。 これで990円ならなんの文句もありません。 通勤で走るときに使おうと思います。 にしても、安すぎませんか、ボディーメーカー。 他に [...]

体を変えていると変ったと思った次には風邪。 あまりかえていないつもりなのに、風邪をひいてしまった。 今回はあごをストレッチしてました。 首がほぐれるんです。 風 [...]

大会２か月前まで4ｋしか走れなかったことから考えると完走できたことだけでも大変うれしいです。 ランニングが速く走れるようにと体を変えながらやっとここまできました [...]

  トレイルランの新しいパートナーです。 アシックスの GEL-FujiTrainer 2　ゲルフジトレーナー 色使いは自分の趣味ではないのですが、足 [...]

05:48 12:07 06:18 18:39 06:32 25:09 06:30 ave 06:17 通勤をランにしてみました。 なかなか時間をつくるのが難し [...]

どんな人が回復力があるのか、いろんな患者さんをみてきて感じたことがあります。 筋肉量の多いひとほど回復力があります。 筋肉量がある=運動している ということもい [...]

テニスでねん挫をして通院していただいている患者さんから聞きました。 テニスボールとテニスコートによってボールのスピードが全然ちがうのだそうです。 「テニスボール [...]

女子格闘家の患者さんがいらっしゃいました。 本物のアスリートですね。 こういう方の治療は大変です。 次の試合までの期間を確かめ、どこまで変えるか変えないかの話し [...]