施術・治療のご案内整体はり鍼灸えびでんす巣鴨

4月6日に開催される第16回青梅高水山トレイルラン 私は参加予定の為、えびでんすはお休みになります。 青梅高水山トレイルランのコースを下見してきました。 コース [...]

昨日の巣鴨はこんな感じ。 でも、今年2回目の大雪には対策ばっちりしました。 ポンチョにサングラス！ 本当はサングラスではなくクリアーがいいけど、持っていないので [...]

      ワラーチというサンダルをつくってみました。 ゴムシートにひもを通すだけの簡単な履物。 装着してみるとこんな感じ。 走し [...]

  雪化粧をした「えびでんす」。 こんな日はこれを使って通勤です。 NORDIC　GRIP　RUNNING   装着するとこんな感じ。 雪が [...]

縄跳びが真っ二つに切れました。 この縄跳びの使用回数は月に6000回程度、二重飛びをしています。 それが3カ月もちましたので6000×3＝18000回 値段はた [...]

12月31日東筑波カントリー倶楽部にて2013年初のゴルフをしてきました。   スコアーは41-44　85 2013年は練習場に3回行っただけということからすれ [...]

12月8日、第14回みたけ山トレイルランに参加しました。 コースはこちら　↓↓   全長がGPSだと11.25Ｋ とトレイルランにしてはかなりの短め。 [...]

12月8日、第14回みたけ山トレイルランに参加します。 そのため、申し訳ありませんが治療院はお休みです。 ゼッケンが届きました。「959」 このゼッケンがそのま [...]

１月２７日、気温３度のなか19.7ｋｍ走ったときの記録が 2：31：42→　7:41.9/ｋｍ   久しぶりに走ってみました。体を色々変えて、走れなく [...]

7月ごろから続けている縄跳び ついに500回を達成しました、二重飛びです。 （途中で何度も休憩ありますが…）   9月初めごろにやっと100回飛べるよ [...]