第14回陣馬山トレイル

第15回陣馬山トレイルレースに参加しました。

今回はなんと患者さんと一緒に参加です。

患者さんは初めてのトレイルレース。

なかば無理やり誘ってしまいましたが…

自分は去年もこの大会に参加しています。

去年のタイムは

最初の渋滞まで30：03

交差点　　　　　　48分

明王峠　　　　　　58分（10分）

山頂　　　　　　　1時間20分　（22分）

落合エイド　　　 1時間53分　（32分）

交差点エイド　　2時間58分　（60分）

3時間32分06秒



 

さて、今年はどうなりますかね。

早速スタート！！


最初の渋滞まで33分　だいたい同じところから渋滞。

去年はこの辺で30分　ちょっと遅いのかな。


交差点　　　　　　49分　（去年48分）

明王峠　　　　　　60分　（去年58分）

山頂　　　　　　　1時間23分　（1時間20分）

山頂からの景色



 

落合エイド　　　1時間 52分　（去年1時間53分）


交差点エイド　　3時間01分　（去年2時間58分）


3時間31分58秒　（去年3時間32分06秒）

去年より、たった8秒だけ速い…

まぁ去年より練習できていないので上出来だ！

参加人数1197人なので、今回は729人/1,197人＝61％

50％はまだまだ遠い…


下り区間が合計で67分。

その下り区間だけでで7分も縮めることができた！

これはかなりの収穫！！

下っていて、お腹の中が動きだして、下りがドンドン速く下れるようになっていった。

また身体が変ってきたのだ。

いったい自分の身体はどこまで変っていくのか？？

変っていくのもいいが、いったいどれほど自分の身体は動いていなかったのか、悲しくもなる…

 

後半は足の裏のまめにやられた…

痛くてまっすぐに足がつけない。

でも、走るしかないから走った！

痛かったぁ～



 

翌日は、娘の七五三。

スーツだが、革靴は痛くて履けず…