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【2016.08.10】 [ 自転車 ]

富士山まで自転車で行く!

7月31日

久しぶりに自転車でトレーニングをしてきました。

 

コースはこちら↓↓

20160801 135742_R

新横浜~富士山須走口五合目まで

距離が110km

標高差は2000m

 

 

9月10日に参加予定の武尊山のトレイルランのためです。

武尊山トレイルランの距離が75km、標高差が5000mという自分にはとてつもなく大きな大会です。

したがって、それなりのトレーニングをしないといけません。

夜中に動くこと、長時間動き続けること、この2つが目標のトレーニングです。

 

19:30新横浜駅スタート

都内は信号が多くて疲れるので、スタートを新横浜にしました。

やっぱり、夜のほうが熱くなくていいですね。

 

21:56平塚通過

富士山5
23:22国府津通過

新横浜から70kmここまでは順調ですが、国府津は海岸です。

標高は0m、富士山五合目の標高は2000m。

残り40kmで2000mを登ることになります…

 

ここまでは平均18km/hで来ましたが、

ここからが進まない…

なにせ、基本上りですから!!

 

3:56須走口入り口

29kmに3時間34分かかりました。

平均8.1km/h

残り11km

 

ここから斜度はさらにきつく、もう漕いで登れません…

自転車を押して登ります。

登っているとドンドン明るくなってきました…

 

4:23 富士山が見えた!!

これから登り続ける道

富士山6
今まで登ってきた道

富士山7
予定では、6合目で御来光を拝みたかったのですが…

6:14 2合目 完全に夜が明けた…

富士山8
7:20須走口5合目到着!!

富士山9
最後の11kmは3時間24分かかりました。

平均3.2km/h、斜度の変化どおりドンドン遅くなりました…

全行程、ほぼ12時間となりました。

グーグルマップ通りの110kmです。

富士山1
ここからの帰りは速かった!!

ずっと下り。

3時間24分かかったところも、下れば15分!!

時速70kmもでていました。

富士山2
次は登るから、待ってってね富士さん!

富士山3
帰りは御殿場駅から電車を使いました。

富士山から20kmありましたが、ずっと下り。

一時間もかからず到着です。

富士山4
 

次回チャレンジするときがあれば、富士登山も一緒に楽しみたいと思います!!

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