えびでんす » 院長コラム » サウナスーツ
【2013.07.12】 [ トレーニング ]

サウナスーツ

熱い熱い!!

そんな時にはサウナスーツ

やっぱりボディーメーカーです。

これを着て走る!!

3kが限界でした。

去年は2kで頭がくらくらして止めました。

それを考えると少し体力がついたのかな。

これをやると、体感温度が変わります!

次の日の熱さをあまり感じません。

自分のできる範囲でやってみてはいかが!?

注意:クッラっときたらすぐに冷たいスポーツドリンクを飲めるように準備して走りましょう!
自分は飲み物が買えるお金を持って走ります。

  • JR巣鴨駅すぐそば 整体はり灸、指圧院 ご予約ご相談はお気軽にお電話を

    電話 03-3946-6120

    平日土曜日 10:00〜21:00( 受付20:00まで) 祝日 10:00〜19:00(受付18:00まで)月曜日日曜日定休

    医師からの信頼ある実績 金子保谷内科クリニックからの信頼

    からだほぐしの新発想 ほぐセルhoguseru

    JR巣鴨駅すぐそば 整体はり灸、指圧院 ご予約ご相談はお気軽にお電話を

    03-3946-6102

    平日(月曜定休 受付20:00まで)10:00〜21:00 休日・祝日(受付18:00まで)10:00〜19:00日曜日は隔週休み

    WEBからのお問合せ・ご相談

    WEBは問い合わせ、ご相談のみになります。診療のご予約はお電話でお願いいたします。