第3回TOKYO成木の森トレイルラン結果

本格的トレイルランへ初参加！

前回の御宿とちがい本当に山です。

御宿はトレイルランに初参加、という人が全体の1/3ぐらいいました。

今回はみんな本気モード、受付周りは緊張感が漂っています。



このレースに誘ってくれた自分のトレラン師匠との２SHOT！



色々下調べをして準備万端！と思っていたら師匠より

「Tシャツの色紺とか黒は熱いから止めた方がいいよ。」

本日持っているＴシャツはその黒と紺…

ブースで売っているＴシャツを買おうか考えていると、

参加賞でいただいたＴシャツがピンク！これをきちゃいましょう！！



スタート地点はここ、試走のときは誰もいなかったのに今日は活気があります。



10：30スタート

最初の登り林道ですでにバテバテ



足首の可動域を増やしてからトレーニングをしていなかった…

新しく使われ始めたふくらはぎが痛い。

そのうち慣れるといいきかせて進みます。

林道が終わると最初のエイド



気温が高くなるから脱水症状にならないように塩をいっぱいいただきました。

ごちそうさまです。

山に入れば渋滞、渋滞。




でも、こうでなければ、すぐばてます。

前が空くと息が上がる。それでも前に進むのみ。

最初の関門を2：10で通過しなくてはいけません。

絶対止まらない！といいきかせて進みます。

途中の景色はカメラが記憶。自分の目にははいりません。



関門も20分の余裕をもってクリア！！

ふくらはぎが攣りました。

アキレス腱まわりがつりました。こんなとこもつるんだ…

足の裏もつりました。えっこんなところも…

それでも、棒の峰の山頂までノンストップで上がれました。


ここで少し休憩。

コンビニで買った60円の羊羹を二つほうばります。

下りの足は残っているのか？？？

不安だけど下りるのみ。



膝の内側が攣りました。

股関節の内側が攣りました。こんなところもつるんだ…

それでも下る。

攣ってるのを我慢して走り続けると、けっこう治るもんですね！！

初体験。

こんなところを下りで走るのが大好き！！



そんなこんなでなんとかゴール！！



3：29　383位/520人

ブログで掲げた目標3：00には遠く及ばず。

でも現実を見据えた完走という目標は楽に達成！！

結局、自分の分析力のなさがわかりました。

初めてのレース、試走はかなり役に立ちました。

あとで試走のときの時間と比較してみようと思います。

さてさて、次はどのレースに挑戦しようかな！！

ますますはまってしまいました。