雲取山トレーニング
8月15日
久しぶりにトレラン。
八重山トレイルレース以来です。
9月10日に参加予定の武尊山のトレイルランのためのトレーニング。
武尊山トレイルランの距離が75km、標高差が4500mという自分にはとてつもなく大きな大会です。
したがって、それなりのトレーニングをしないといけません。
そこで、トレランのコーチ(相手がどう思っているかわかりませんが、勝手に自分で決めてしまいました。)がトレーニングをセッティングしてくれました。
今回のコースはこちら↓↓
距離 33km
累積標高 2800m
長くて辛いトレーニングの始まりです。
まずは、奥多摩駅からバスで30分。
スタート地点の東日原まで移動。
7:30 トレーニング開始!
登り始める、とずっとこんな状況が続きます。
視界は開けず、
コーチがだんだん小さくなる…
でも、森の中は最高に気持ちいい!!
なんでこんなふうに育ってしまったのだろうか。
10:06 やっと絶景のご褒美!!
こういう景色を見ると、ストレスが一気になくなります!!
高所恐怖症の自分にはけっこう怖い…
こんなところが、沢山ありました。
14:12 芋の木ドッケ 18km 7時間登ってきました。
あと一息!!3kmで雲取山、今回の山行のピークになります。
15:00 雲取山荘 21km 8時間で今回のピークに到着しました。
少し前から雨が強くなり、足元はグチョグチョ…
視界は100m。
雨だと暗くなるのも早いので、山頂へは行かずに下山します。
ここで食べるカップヌードル、400円しますが、疲れた身体にはプレイスレス!!
残りは 10km 1300m の下りだけとなりました。
自分の中では、ほぼ終わった感がありました。
下りだけなら、もう力はいらないから大丈夫!
でも、写真を撮影してくれた人(A氏)からは
「これから下りですか?あり得ない、日が沈んじゃうよ!?」
自分たち
「ライト持ってきてるから大丈夫ですよ。」
A氏
「降りてもバス無くないですか?」
自分たち
「バスの時間までに、3時間半もあれば大丈夫ですよ。」
A氏
「そんな時間で行っちゃうの??」
自分が
『スピードの面では少しトレイルランナーになれたのかな!?』
と思った瞬間でした。
下っていると、だんだん晴れてきて、富士山まで見渡せました。
雲が動いている一瞬のこういう風景が大好きなので、写真をいっぱい撮ってしまいました。
下りは予想通り、問題なくコーチの後ろをついていくことができました。
ノンストップで走り続けて、
17:30 鴨沢登山口バス停到着
トレーニング終了となりました。
距離 33km
累積標高 2800m
時間 10時間
前回の富士山までの自転車トレーニングと今回の雲取山のトレーニングこの2回で武尊山に向けたトレーニングは終了です。
武尊山トレイルランは今回のトレーニングの倍以上の距離75kmで制限時間は24時間。
完走できるのか、不安しかありません…